気持ちよく起きるために

朝日と女性

寝る前に

「不安・恐怖・不満」

を考えないでください。

 

1日にあった、

ささやかな感動や感謝

意識してください。

 

感謝しながら寝ると

こころが満たされます。

 

それだけで、朝の目覚めは変わってきますよ。

いつでもあなたのお心の傍に・・

内山深賀
内山深賀くれたけ心理相談室(さぬき支部)心理カウンセラー
香川県さぬき市近郊を中心に、対面カウンセリングを承っております。

内山深賀のプロフィールはこちらです。

いつでも笑顔でいられますように・・。

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